Seguem aqui algumas dicas úteis para o seu dia-a-dia, talvez nunca tivesse imaginado por exemplo que atender o telemóvel com a orelha direita é mais prejudicial do que atender com a esquerda, pois é são alguns conselhos que podem fazer a diferença no seu quotidiano.
Sábado, 12 Dezembro 2009 16:30
- Responda ao telefone do lado da orelha esquerda
- Evite beber mais do que um café por dia.
- Não tome comprimidos com água gelada.
- Evite fazer refeições pesadas depois das 5 da tarde (17 horas)
- Os nutricionistas aconselham que reduza o consumo de comida com muita gordura.
- Beba mais água no período da manhã e menos à noite.
- Mantenha-se longe dos carregadores de telemóveis.
- Evite longos períodos de utilização de headphones ou de auriculares.
- O melhor período para dormir é das 22 horas às 6h da manhã.
- Quando a bateria do telefone estiver muito fraca, evite responder às chamadas porque nesse período a irradiação é muito forte (mil vezes superior à habitual).
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